Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, đường đã trở thành một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống của nhiều người. Tuy nhiên, việc tiêu thụ đường quá mức có thể dẫn đến những hệ quả nghiêm trọng đối với sức khỏe như: tăng cân, mắc tiểu đường, bệnh tim mạch, bệnh gan và nhiều vấn đề sức khỏe khác.